去年のGWぐらいから左手でバックポケットから物とを取り出すときになんか痛いな、とか思ってたのです。
昔からコリをほぐすときとかに頭の上で肘を逆側から引っ張ってたので、治るだろと思ってめっちゃ痛いけどしばらくやってみたりしてました。
で、ハタとあるとき気が付きました。これが四十肩か。
調べると痛い動きはしてはいけないとのこと。
おおぅ・・・治ればええやろ、と思って痛くても動かしてました。
で、近所に整形外科があったので行ってレントゲンを撮ったら
・うっすらと石(カルシウム)がありますね
・痛い動きはしないでください。それ以外は何でもOK
・時間が解決します
・いわゆる四十肩(肩関節周囲炎)とはすこし違います
・治るまでの中央値は2年です(数か月から5年って人もいます)
とのこと。
もはや病名も忘れましたが、とりあえず痛い動きをせずに放っておけばよいのか。
年取りましたね。
