データから見る最近の傾向

5s 出力：783W(843)
1min出力：355W(413)
5min出力：238W(238)
20min出力：204W(209)
60min出力：186W(186)
が直近3か月での最大および、全データの最大(カッコ内)です。

5s出力については覚えがあり、確かに最近スプリントをしていません。
60minについてはベスト4がいずれもイベントでの値となっていることから、如何に普段追い込んでいないかということが分かってしまいます。
というかどこかへ行くときには信号なりなんなりがありますし、どうしても後先を考えてしまうため追い込めませんね・・・
部屋の中でもそこまで集中力がないことから連続では20min程度で終わってしまっていることが多いですし。
1minについては単純に素材の・・・というか普段部屋の中で回す時にはアニメのOP/EDで全力でこぐ、ということをしているため好きな曲かどうか、というのが大きいような・・・

というか根本的に練習の頻度をもっと上げないとだめですね。