第12回は1/3(総合)

マシンに4倍のコストをかけた結果、3年前に比べて約１０％の速度向上を果たしました。
・・・とりあえず目標だった10分切りも(最終週のみ)達成出来たので良かったのですが、それなりに準備をしてこの程度か、という気もします。
後やるとすれば
・23Cにする(現状25C)
・ペース配分を考える(最終週が最速ってのは微妙な気がする)
・スタミナをつける
ぐらいしか残っていなさそうな。
さらに10%速度を上げるにはそれなりの苦労が必要そうです。